闘病記しか読みたくない

闘病記しか読みたくない管理人「つばめ」のブログです。日本中の闘病記が読みたい。悪趣味だと言われようが闘病記や病気をテーマにした本から感じ取れる生への記録に感動している毎日。本の紹介はネタバレを含みます。道端のポスターの写真等を撮るのも好きです。すべての写真は自分で撮影しているものです。

糖質制限

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!

45歳、ぐーたら主婦の桃田ぶーこさんが半年で20キロ痩せたダイエット記録です。 表紙は太っていた頃のブタ鼻のぶーこさんのイラスト。 見苦しい絵なので見たくないなあ…と思っていたら昔の本人写真がかなり似ていて驚いた… 掲載写真は肥満顔+眼鏡なので…

93キロ→68キロ、リバウンドなし! ラクやせ家ごはん

93キロから68キロまで体重を減らしたダメゴリラさんと奥様の沼津りえさんが書いたダイエット本です。 ダメゴリラさんはメタボリックシンドロームで痛風でもあります。 ダメゴリラさんが太った理由は悲惨です。 管理栄養士の奥様の沼津りえさんが作る料理…

最新版 あんしん糖質オフ全百科

糖質制限の情報をまとめてある本です。 写真が多くイラストも可愛いのですが、最新版なのにオートミールの情報が無い… オートミールは数年前からかなり人気な主食なのでカロリーくらいは載せて欲しかった。 私はオートミールの料理を期待して読んだので余計…

糖質制限の大百科

糖質制限関連をまとめた一冊です。 「ビジュアル版 糖質制限の教科書 2017年3月発行」「高雄病院の糖質制限作りおき 2017年5月発行」「軽い体を作る!糖質制限の太らない生活 2013年12月発行」「2週間チャレンジ!糖質制限の太らない生活 2014年9月発行」の…