闘病記しか読みたくない

闘病記しか読みたくない管理人「つばめ」のブログです。日本中の闘病記が読みたい。悪趣味だと言われようが闘病記や病気をテーマにした本から感じ取れる生への記録に感動している毎日。本の紹介はネタバレを含みます。道端のポスターの写真等を撮るのも好きです。すべての写真は自分で撮影しているものです。

肥満

みんなみんなすてきなからだ

ありとあらゆる人種、体型、障害を持つ人たちが出て来て自分の体が好きになるよう語られる絵本です。 登場人物は多種多様。白人、黒人、アジア人…等々。 見た目にもわかる部分があります。 歯列矯正、車椅子、傷跡、白斑、盲導犬、視覚障害、人工呼吸器、イ…

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!

45歳、ぐーたら主婦の桃田ぶーこさんが半年で20キロ痩せたダイエット記録です。 表紙は太っていた頃のブタ鼻のぶーこさんのイラスト。 見苦しい絵なので見たくないなあ…と思っていたら昔の本人写真がかなり似ていて驚いた… 掲載写真は肥満顔+眼鏡なので…

気をつけよう!子どもの生活習慣病③ 生活習慣病ってなに

生活習慣病ってなに?というタイトルからわかる通り、生活習慣病に関するあらゆる情報がわかりやすくまとめられています。 高血圧、肥満、動脈硬化、糖尿病まで生活習慣病を幅広くカバーしています。 その中でも「ガンってどういう病気なの?」という項目の…

食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました!

157センチ85キロだった夏木つなさんが35キロ痩せるまでの物語。 食べるのを一回も我慢せずに、とありますが、食べ物のカロリーをおさえたり、別の物を食べたりしているので「好きな食べ物を我慢してカロリー控えめの食材を食べたり自炊したりして30…

93キロ→68キロ、リバウンドなし! ラクやせ家ごはん

93キロから68キロまで体重を減らしたダメゴリラさんと奥様の沼津りえさんが書いたダイエット本です。 ダメゴリラさんはメタボリックシンドロームで痛風でもあります。 ダメゴリラさんが太った理由は悲惨です。 管理栄養士の奥様の沼津りえさんが作る料理…