闘病記しか読みたくない

闘病記しか読みたくない管理人「つばめ」のブログです。日本中の闘病記が読みたい。悪趣味だと言われようが闘病記や病気をテーマにした本から感じ取れる生への記録に感動している毎日。本の紹介はネタバレを含みます。道端のポスターの写真等を撮るのも好きです。すべての写真は自分で撮影しているものです。

アレクサンダー・テクニーク

イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑

アレクサンダー・テクニークによる疲れないカラダの動かし方の本です。 無意識に無駄な力を使っていると疲れます…という事をわかりやすいイラストによって解説してくれています。 イラストがとてもうまいので笑ってしまいます。 いちいち小ネタが効いている…