アレクサンダー・テクニーク
アレクサンダー・テクニークによる疲れないカラダの動かし方の本です。 無意識に無駄な力を使っていると疲れます…という事をわかりやすいイラストによって解説してくれています。 イラストがとてもうまいので笑ってしまいます。 いちいち小ネタが効いている…
アレクサンダー・テクニークによる疲れないカラダの動かし方の本です。 無意識に無駄な力を使っていると疲れます…という事をわかりやすいイラストによって解説してくれています。 イラストがとてもうまいので笑ってしまいます。 いちいち小ネタが効いている…