写真家の幡野広志さんの悩み相談をまとめてある本です。幡野さんは多発性骨髄腫を発病していますが精力的に活動していてすごい。 人によって悩みはそれぞれ。タイトルにある人間関係は勿論、毒親、うつ、パニック障害、ADHD、FTM、ニート、ストレス、胃腸炎……

１０代のメンタルヘルスとタイトルにありますが、全年齢対象で大人でも十分勉強になる本です。 パニック障害で辛い気持ちをなるべくわかりやすいように解説しています。 パニック障害が引き起こす症状として「予期不安」「回避行動」「広場恐怖」等があると…

筋ジストロフィーの青年「かいやさん」(貝谷嘉洋さん)とヘルパーの「あゆさん」(上島亜由美さん)の明るい介護の現場リポートです。 あゆさんはパニック障害と不安うつ病を持っていますが立派なヘルパーです。 元々ブログにまとめていた文章なので明るくさっ…

流水りんこさんの実録漫画です。新型コロナウイルスの現場からスタートするのが実録ならでは。 今回の内容も盛りだくさんです。チベット人のテンジンのLGBTQのお話、りんこさんのいかり肩の話、ゴーシュさんの交通事故と気胸の話…など。 流水夫婦の偏食のお…

余命１０年の女性、茉莉が恋人と過ごす日常を書いた難病あるある系の物語。 主人公の茉莉の病名は「原発性肺高血圧症」であると思われます。 「臓器名と症状で組み合わされた漢字八文字ほどの羅列。国の医療機関が特異で稀な病だとお墨付きまで与えている」…

交通事故でママを、ガンでパパを亡くした１２歳の少女オリーブ・ハドソンが主人公。オリーブはパニック発作で過呼吸を起こすこともあり、両親を失ったショックが大きく立ち直れないでいる事がわかります。 一人ぼっちになってしまったオリーブは「半分だけ血…

流水りんこさんによる実録漫画です。 相変わらず画力の高さが素晴らしい…実録だけあってりんこさんの体調が詳しく描かれています。 若い頃はバックパッカーで一人旅を何十回もしていたりんこさんですが、パニック障害で飛行機恐怖症と語られています。電車の…

ちぃさんの書いたダイエット本です。 ちぃさんはパニック障害・不安障害・自律神経失調症・バセドウ病・痺れ・めまい・不整脈・動悸・過呼吸・吐き気・胃の不快感・手足の震えと痺れ…などなど複数の気になる症状がありながらもダイエットに成功しています。 …

主人公はニューヨークに住んでいる１６歳のテッド・バーガー。 親友のマークとマークのガールフレンドのニッキ、テッドのガールフレンドのレイチェルがメインで話が進んでいきます。 表紙はグチャグチャっと書かれたイラストです。 テッドとニッキですね。盛…

六人のお友達を通して発達障害が学べる本です。 １人目は３年生のくるみさん。 パニック障害の特徴があり、いつも不安で心配ごとが絶えず常に何かに不安を感じています。そして不安症場面緘黙もあり、決まったお友達としか話せません。 ２人目は６年生のしん…

お気楽な性格で「心の病」とは無縁と思っていた作者が漫画でパニック障害をわかりやすく解説しています。 絵がものすごく今風でキレイなので読みやすいです。 オタク系趣味がある人なら「わかる～」と思うことがあります。 ライブ、舞台、同人イベント等…か…