１５７センチ８５キロだった夏木つなさんが３５キロ痩せるまでの物語。
食べるのを一回も我慢せずに、とありますが、食べ物のカロリーをおさえたり、別の物を食べたりしているので「好きな食べ物を我慢してカロリー控えめの食材を食べたり自炊したりして３０キロ以上痩せました！」というタイトルが正しいです。
１５７センチ８５キロという体型はほぼ球体なのですが、ここまで太るまで痩せようと思わなかったのが不思議。
(何回かダイエットにチャレンジしては失敗したとは書かれていましたが太らない努力はしていなかった様子)
三年で３０キロ太っていっているので一年に１０キロとしても服が入らなくなった時点で痩せようと思いますよね…
まわりの友人や家族からの注意が入らなかったのかしら…
(私だったら家族や友人がブリブリ醜く太っていったら注意しまくりますが)
超肥満の人の家族ってなぜか家族がブクブク太っていっても注意しないんですよね。夏木さんのご主人も「健康でいてくれたらいいよ」と注意すらしないし。
肥満体で健康なんてあるわけないのに。
ここでご主人が「体に悪いから痩せなよ」と一言注意したら８５キロにまでならなかったかも。ご主人の罪もかなり重い。
ダイエット本なのに体重減少の期間がはっきりしないのはマイナス。
どれくらいでどれくらい痩せた、と言う情報が読者は気になると思うのですがダイエットを始めて四か月後に１０キロ減ったあたりから時間経過が無くなります。
あとがきが面白かったです。
最終的には５３キロになっているのでダイエットは大成功！
まあ８５キロまで太らなければこんな苦労はしなくても良かったのに、とは思いましたが。
----------
----------
食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！
著者 夏木つな
発行者 川金正法
発行 株式会社KADOKAWA
２０２０年６月４日初版発行
----------
----------
