生活習慣病
生活習慣病ってなに?というタイトルからわかる通り、生活習慣病に関するあらゆる情報がわかりやすくまとめられています。 高血圧、肥満、動脈硬化、糖尿病まで生活習慣病を幅広くカバーしています。 その中でも「ガンってどういう病気なの?」という項目の…
生活のリズムを整え、生活習慣病も予防しよう! という事が学べる本です。 生活習慣病だけでなくストレスをためない、薬物は危険、タバコやお酒もダメ!など体にとって良くないもわかりやすく解説されています。 薬物については特に細かくまとめられており、…
子どもの生活習慣病というタイトルがついていますが大人でも十分通用する本です。 生活習慣病って何?どうして生活習慣病になるの?健康な生活習慣とは?という初歩の質問からはじまるのでなんとなく生活習慣病が気になる…と言う人にもお勧め。 全体的にイラ…