小さくなってしまったジオ、サラ、海鮮が干潟で満潮の襲撃から逃げるという所から始まります。小さくなっているので干潟の肉食生物からも身を守る必要もあります。 ユムシの穴で睡眠をしっかりとろうとするジオはさすがです。その後にユムシと接触する事にな…

表紙はシュローとナマリのうしろにメインキャラが複数登場。登場モンスターのシェイプシフターに合わせた表紙で面白いです。 ライオスがシュローに睡眠と食事の大事さを語る名場面があります。ナイトメアで悪夢を見るほどのストレスやトラウマがあるシュロー…

１０代のメンタルヘルスとタイトルにありますが、全年齢対象で大人でも十分勉強になる本です。 パニック障害で辛い気持ちをなるべくわかりやすいように解説しています。 パニック障害が引き起こす症状として「予期不安」「回避行動」「広場恐怖」等があると…

小学生の女の子の悩みあるあるがマンガで読めます。 ダイエット、ニキビ、便秘、赤面症、乾燥肌、乗り物酔い、睡眠、日焼け、貧血、膀胱炎、音痴、生理…など深刻では無いけれど女の子にとっては大問題な悩みの解決法が書かれています。 漫画と記事が合体して…

アラフィフまっさかりの漫画家、宮咲ひろ美さんが書いた睡眠法に関する漫画です。 寝るスペシャリスト猫ちゃんのクウとカイが先生です。 作者が漫画家のため一般的な社会人だとあまり参考にならないなと思いながら読みました。 漫画家は基本的に自宅作業なの…