痛みの９割は脳が原因である、という事で脳をうまくだまして(誘導して)痛みを消していく…という事について詳しく書かれている本です。
てっきりぼーっと眺めているだけで痛みが取れる写真集だと思っていたのですが文章もかなり多め。
痛みをとるためのストレッチや呼吸法などについても書かれています。
「もしも脳がなかったら痛くもかゆくもないのです」
という痛みをとる格言なども出てきます。
おまじないの様に何度も唱えて脳に格言を叩き込んでいくと痛みが消えるらしい。
これ効くのでしょうか？
私は痛みは無い方でどこかが慢性的に痛くて悩んだことがないタイプなので実際に試してみることができません。
アマゾンレビューが結構良いので試した方には効果はあったのかも？
使われている写真はキレイなものが多いです。
外国、日本、動物…など幅広い写真が使われているのでどれか１枚は気に入った写真がありそう。
私はひっくりかえって寝ている猫ちゃんが一番癒されました！
慢性的な痛みが出た時にはこの本を活用してみたいと思います。
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痛み専門家が考案 見るだけで痛みがとれるすごい写真
著者 河合隆志
編集統括 柿内尚文
発行人 高橋克佳
イラスト フクイヒロシ
発行所 株式会社アスコム
発行日 ２０１８年８月５日第１刷
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